
科教创新区翰林缘小区“科技健身小屋”新添了骨密度测试仪,用于为居民免费监测骨强度,获得了居民的喜爱。 设备安装当天,应声而来参加骨密度测试的居民达20多人,年龄在30岁~70岁之间。为了让大家更详细了解自身情况,社区邀请省体科所的朱那来到现场,就检测结果为大家做了专业的解读,并根据不同的结果未居民开出了不同的运动处方。朱那还建议大家,为保持骨骼健康,要进行适当的运动,尤其是负重运动,并指出散步、远足、爬楼梯、慢跑等对健康骨骼效果最佳。 科技健身小屋不仅为居民及时了解自身身体状况提供了更多机会,还及时提醒大家,在忙于工作的同时,要注重自身锻炼,增强身体机能,为提升居民身体素质作着积极贡献。 ...[详细]
- 2016年“日行万步,健康常驻——省级机关健身行” ——省级机关第一片区体质检测工作圆满完成2016-08-26 10:34:58
- 线上与线下结合,科学健身指导迈上新台阶——《扬子晚报》社与体科所专家座谈会2016-06-06 14:53:34
- 血脂异常人群健身指南2015-11-23 17:03:06
- 学会和压力相处2015-11-23 17:02:50
- 青少年常见锻炼方法2015-11-23 17:02:31
- 下背痛,如何运动才有效2015-11-23 17:02:20
- 膝关节疼痛及运动锻炼2015-11-23 17:00:50
- 慢性病科学健身手册——高血压2015-11-23 17:00:29
- 老年人健身指南2015-11-23 17:00:04
- 科学健身指南——肥胖2015-11-23 16:59:54
- 常见拉伸放松方法 2015-11-23 16:59:01
- 颈椎病患者的健身2015-11-23 16:58:47
- 肩周炎的健身锻炼2015-11-23 16:58:22
- 糖尿病,运动也是医生!2015-11-23 16:58:08
- 冠心病健身指南2015-11-23 16:56:25
- 江苏省体育科学研究所召开2020年度工作总结会2020-12-24 10:03:05
- 省体科所党支部召开第四季度全体党员大会2020-12-11 09:53:00
- 中国人民解放军联勤保障部队大连康复疗养中心到我所参观交流2020-11-23 15:21:45
- 省国民体质监测管理干部培训班圆满结束2020-11-20 16:49:48
- 国民体质测试服务“六进”公益行走进省信访局2020-11-20 16:41:13
- 省体科所召开冬训动员工作会议2020-11-18 09:08:19
- 江苏省体育科学研究所开展“高水平竞技体育科学化训练”系列讲座2020-08-31 14:11:47
- 省体科所举办《体能训练负荷的量化与应用》学术讲座2020-07-30 11:06:28
- 省体科所召开2019年度所内课题开题报告会2019-12-25 14:03:07
- 省体科所“对多元角色认同的认知干预改善运动员社会适应的应用研究”项目圆满通过验收2019-12-19 12:00:22
- 《体育与科学》作者见面学术沙龙顺利召开2019-11-19 10:10:25
- 江苏省体育科学研究所召开业务学习研讨会2019-09-20 10:33:32