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省体科所赴驻宁空军某部队开展“不忘军民鱼水情 科学健身进部队”讲座活动

时间:2019-12-05 14:58:57  来源:admin  访问量:300

为推进党建工作和业务工作紧密结合,开创军民融合深度发展的良好局面。12月4日上午,省体科所前往驻宁空军某部队开展以“不忘军民鱼水情、科学健身进部队”为主题的讲座活动,这是继省体科所党支部开展“不忘军民鱼水情、体测关怀子弟兵”活动的延续。

省体科所国民体质中心主任李森为空军部队官兵们带来了题为《科学训练与损伤预防》的科学健身讲座。李森提到运动健身的四个基本原则:一是安全性原则;二是全面性原则;三是有效性原则;四是持久性原则。同时向大家普及、分析了日常体育锻炼常见伤病,传授常见损伤的预防原则,着重对腰椎间盘突出和膝关节损伤进行症状病因病理分析和损伤预防方法。讲座现场,我所国民体质中心的马森、吉彦廷两位老师在讲座的同时对健身动作要点进行辅助教学,帮助和指导官兵们运用正确的动作进行训练。官兵们与我所工作人员积极互动,主动学习腰部、膝盖等多处的锻炼方法,纷纷表示课程实用性强并解决大家当下的身体痛点。

一直以来,部队官兵们坚守岗位、无私奉献,用实际行动服务地方,为地方社会事业发展提供坚强的保障,充分体现当代军人忠诚卫士的本色。希望通过此次《科学训练与损伤预防》讲座活动的开展,能够帮助官兵们在艰苦训练过程中,不断增强战斗力的同时,又能快速科学健身、减少运动损伤,同时也增进军民一家鱼水情”的军民感情

省体科所将党建工作与业务工作深度融合,用自身体育科研学科优势助力部队强军发展,受到了广大官兵的热烈欢迎和一致好评。同时,激励每位同志以更加积极的态度投身到服务中去、投身到体育强省的建设当中去。