为了您的健康,请少食不健康食品
时间:2012-08-28 01:24:35 来源:admin 访问量:4949
营养学界中曾流行过一句格言“没有不好的食物,只有不好的膳食”意思是指每一种单一的食物都是好的,但食物经过加工,成为入口的食品就大有学问了,就有好坏之分,有健康与不健康之分了。一些经过加工的食品,看似好看、好吃,又因食用方便而颇得人们的欢迎,但经常食用会导致诸多的慢性疾病,如高血压、心血管疾患、糖尿病、肥胖症等。为了您的健康,请少食以下不健康食品。
一.腌制类食品
二.炸食品
三.工类食品
四.膨化食品
五.方便面 |
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