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国民体质检测

时间:2012-08-28 01:34:18  来源:admin  访问量:4334


国民体质检测:
身体形态指标
• 腰围(点入,连接到具体说明页面,下面指标说明略,每个测试指标的具体内容可以陆续补充,只要网站预留修改文本的权限)
测试仪器:
尼龙带尺。
测试方法:
受试者自然站立,两肩放松,双臂交叉抱于胸前。测试人员面对受试者,将带尺经脐上0.5~1厘米处(肥胖者可选择腰部最粗处)水平绕一周。带尺围绕腰部的松紧度应适宜(使皮肤不产生明显凹陷)。带尺上与“0”点相交的数值即为测量值(图)。记录以厘米为单位,精确到小数点后1位。
注意事项:
1.测试人员应严格控制带尺的松紧度。
2.测量时,受试者被测部位要充分裸露。
3.测量时,受试者不能有意识地挺腹或收腹。


• 皮褶厚度
• 臀围
• 胸围
• 坐高
• 体重
• 身高
身体机能指标
• 肺活量
• 血压
• 安静脉搏(心率)
• 台阶试验
身体素质指标
• 背力
• 走平衡木
• 闭眼单脚站立
• 选择反应时
• 坐位体前屈
• 双脚连续跳
• 纵跳
• 网球掷远
• 立定跳远
• 俯卧撑
• 一分钟仰卧起坐
• 握力
• 10米折返跑